靜觀活動

學生靜觀工作坊

學校參與賽馬會校園靜觀計劃，讓師生開展靜觀之旅，學習「一吸一呼心靈樽」，記錄「心靈樽日記」，鼓勵同學在家練習靜觀。計劃設有21天靜觀的活動，讓師生能每天練習靜觀，覺察情緒。

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